Giới thiệu Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Bảng Ghi Mẹo Ghi Chép Bên Bàn Chơi Kho Bí Kíp Nhỏ Trang Mẹo Chơi
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Hỗ trợ
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Ghi Chú Qua Màn Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Bảng Mẹo Mỗi Ngày...
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Lời Khuyên Người Chơi Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nhật Ký Người Chơi Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.















Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Trò chơi
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Hỗ trợ
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Trò chơi
Trò chơi
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Hỗ trợ
Hỗ trợ
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Hỗ trợ
TEL:
/01/
032003 Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.