Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
xóc đĩa trực tuyến hay nhất
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
09-13 26
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
09-13 26
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
09-13 26
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Góc Tự Học Game
Chỉ Dẫn Người Mới
Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Kỹ Thuật Qua Màn
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-13 Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Thư Viện Qua Ải
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
